• Home
  • Travel
    • Austria France My favorites All
      9.8
      Austria

      Where to eat on the slopes of Saalbach…

      March 3, 2019

      Austria

      How do I eat healthy during winter holidays

      March 4, 2018

      Austria

      Ischgl one of my favorite places for skiing…

      February 23, 2018

      Austria

      Summer holiday in Austria

      September 3, 2017

      France

      A special stay at a domain in France

      August 1, 2019

      France

      Things to do in France

      March 5, 2018

      My favorites

      Bali is always a good idea

      December 31, 2017

      My favorites

      My love for Australia

      December 22, 2017

      Travel

      A special stay at a domain in France

      August 1, 2019

      9.8
      Travel

      Where to eat on the slopes of Saalbach…

      March 3, 2019

      Travel

      Things to do in France

      March 5, 2018

      Travel

      How do I eat healthy during winter holidays

      March 4, 2018

  • Lifestyle
    • More Your lifestyle All
      Blog

      Advice to you if you want to start…

      March 21, 2019

      Your lifestyle

      The right way to get rid of to…

      March 10, 2019

      Your lifestyle

      You know a lot about food, but sleep…

      March 10, 2019

      Lifestyle and balance

      Do you take care of yourself? How to…

      April 6, 2019

      Lifestyle and balance

      Advice to you if you want to start…

      March 21, 2019

      Lifestyle and balance

      The right way to get rid of to…

      March 10, 2019

      Lifestyle and balance

      You know a lot about food, but sleep…

      March 10, 2019

  • Food recipes
    • Boost your energy program Lunch recipes Snack recipes All
      Boost your energy program

      Food has the power to make you feel…

      March 10, 2019

      Boost your energy program

      The last 10 lbs program: summer bodies are…

      January 7, 2019

      Lunch recipes

      What could happen to your body if you…

      January 7, 2019

      Snack recipes

      What could happen to your body if you…

      January 7, 2019

      Food

      Food has the power to make you feel…

      March 10, 2019

      Food

      The last 10 lbs program: summer bodies are…

      January 7, 2019

      Food

      What could happen to your body if you…

      January 7, 2019

  • Blog
    • Juliet’s favorites
    • Food
    • Travel
  • About
    • About Julia
    • Contact or work with me
  • Health Retreat 2018
    • Active health retreat Excursions Healthy food Location retreats Why this retreat All
      Active health retreat

      Active health retreat in France

      March 6, 2018

      Excursions

      Excursions and extra activities during the Happy Escape…

      March 6, 2018

      Healthy food

      Healthy food at the active, yoga and health…

      March 5, 2018

      Location retreats

      Location active yoga and health retreat France

      March 5, 2018

      Why this retreat

      Why this unique lifestyle retreat especially for you…

      March 5, 2018

      Happy Escapes

      Active health retreat in France

      March 6, 2018

      Happy Escapes

      Excursions and extra activities during the Happy Escape…

      March 6, 2018

      Happy Escapes

      Why this unique lifestyle retreat especially for you…

      March 5, 2018

      Happy Escapes

      Healthy food at the active, yoga and health…

      March 5, 2018

  • 🇳🇱 NL
Lifestyle Tips
A special stay at a domain in France
Do you take care of yourself? How to...
Advice to you if you want to start...
The right way to get rid of to...
Food has the power to make you feel...
You know a lot about food, but sleep...
Where to eat on the slopes of Saalbach...
The last 10 lbs program: summer bodies are...
What could happen to your body if you...
Active health retreat in France

Happy Happy Juliet

Banner
  • Home
  • Travel
    • Austria France My favorites All
      9.8
      Austria

      Where to eat on the slopes of Saalbach…

      March 3, 2019

      Austria

      How do I eat healthy during winter holidays

      March 4, 2018

      Austria

      Ischgl one of my favorite places for skiing…

      February 23, 2018

      Austria

      Summer holiday in Austria

      September 3, 2017

      France

      A special stay at a domain in France

      August 1, 2019

      France

      Things to do in France

      March 5, 2018

      My favorites

      Bali is always a good idea

      December 31, 2017

      My favorites

      My love for Australia

      December 22, 2017

      Travel

      A special stay at a domain in France

      August 1, 2019

      9.8
      Travel

      Where to eat on the slopes of Saalbach…

      March 3, 2019

      Travel

      Things to do in France

      March 5, 2018

      Travel

      How do I eat healthy during winter holidays

      March 4, 2018

  • Lifestyle
    • More Your lifestyle All
      Blog

      Advice to you if you want to start…

      March 21, 2019

      Your lifestyle

      The right way to get rid of to…

      March 10, 2019

      Your lifestyle

      You know a lot about food, but sleep…

      March 10, 2019

      Lifestyle and balance

      Do you take care of yourself? How to…

      April 6, 2019

      Lifestyle and balance

      Advice to you if you want to start…

      March 21, 2019

      Lifestyle and balance

      The right way to get rid of to…

      March 10, 2019

      Lifestyle and balance

      You know a lot about food, but sleep…

      March 10, 2019

  • Food recipes
    • Boost your energy program Lunch recipes Snack recipes All
      Boost your energy program

      Food has the power to make you feel…

      March 10, 2019

      Boost your energy program

      The last 10 lbs program: summer bodies are…

      January 7, 2019

      Lunch recipes

      What could happen to your body if you…

      January 7, 2019

      Snack recipes

      What could happen to your body if you…

      January 7, 2019

      Food

      Food has the power to make you feel…

      March 10, 2019

      Food

      The last 10 lbs program: summer bodies are…

      January 7, 2019

      Food

      What could happen to your body if you…

      January 7, 2019

  • Blog
    • Juliet’s favorites
    • Food
    • Travel
  • About
    • About Julia
    • Contact or work with me
  • Health Retreat 2018
    • Active health retreat Excursions Healthy food Location retreats Why this retreat All
      Active health retreat

      Active health retreat in France

      March 6, 2018

      Excursions

      Excursions and extra activities during the Happy Escape…

      March 6, 2018

      Healthy food

      Healthy food at the active, yoga and health…

      March 5, 2018

      Location retreats

      Location active yoga and health retreat France

      March 5, 2018

      Why this retreat

      Why this unique lifestyle retreat especially for you…

      March 5, 2018

      Happy Escapes

      Active health retreat in France

      March 6, 2018

      Happy Escapes

      Excursions and extra activities during the Happy Escape…

      March 6, 2018

      Happy Escapes

      Why this unique lifestyle retreat especially for you…

      March 5, 2018

      Happy Escapes

      Healthy food at the active, yoga and health…

      March 5, 2018

  • 🇳🇱 NL
Category:

Food

    Food has the power to make you feel your best – nutrition program Boost your energy shows you how
    Boost your energy programFoodLifestyle

    Food has the power to make you feel your best – nutrition program Boost your energy shows you how

    written by Juliet

    Succesfull Boost your energy participants are from all over the world. Women, men. With all kinds of reasons to start. Read stories like yours.

     

    It all starts with you

    If you invest in your knowledge about food and chooses to come aware of your eating habits, an energetic lifestyle is just one doorstep away. I believe in an 80-20 lifestyle, since you have a social life as well. Reach your ideal weight. The program fully facilitates and supports you to start, keep going even when it’s getting tough, and you learn for short and long term to implement in your life.  Feel good. And with this modern health method, you feel even better. I changed my life from 90% eating the unhealthy food combinations to 90% eating healthy foods in the right combinations and I love my body even more. Boost your energy gave me the support to follow-through.

     

    Boost your energy with detox plan

     

    It tastes really good, the combinations are delicious and I already lost 4 kilo

    It is really tasty. I have never followed anything like a diet and thought if I do it, then I must give it a chance. Everything in which I thought in advance of mwahhhh [new quinoa, avocado, beetroot, almonds, beans] is really doable. In the combination it tastes really good. Even the beet salad was delicious, my wife was surprised because I really don’t like beetroot. The best part is that you are not hungry at all. Since Tuesday (day 2) I have a lot of energy, I feel extra fit and that has not decreased. I’ve lost 3.9 kilos in 7 days, so I’ll keep it up for a few weeks.

    Jeroen, 46 jaar

     

    Opgeblazen gevoel is weg en ik voel me de hele dag verzadigd

    Ik vind het eten verrukkelijk en heb de hele dag een verzadigd gevoel. Een opgeblazen buik is verleden tijd.

    Carmen uit Hilversum

     

    De spiegel bevestigd mijn goede gevoel want ik zier er vitaler uit

    Ik voel me fitter, heb beduidend meer energie. De spiegel bevestigd mijn goede gevoel want ik zie er ook vitaler uit. Door de tips en ondersteunende mailtjes kost het bereiden van de gerechten ook helemaal geen moeite. Ik neem nu de tijd om verse dingen te bereiden en mee te nemen naar mijn werk. Ik drink veel water, ik voel me goed!!

    Marjolein uit Schagen

     

     

    In 5 dagen was ik al 2,4 kilo lichter zonder hongergevoel

    Het geeft je nieuwe inzichten en ideeën om meer de juiste keuzes qua eten te maken. Ik heb geen hongergevoel tijdens het volgen van de menu’s en mijn behoefte om te snoepen is sterk verminderd. Ik merkte na de start snel al dat ik gewicht aan het verliezen was en na 5 dagen was ik al 2,4 kilo kwijt. Mijn favoriete gerechten zijn: alle smoothies en de fruitsalade, de kokosyoghurt, bananenbrood, hummus, avocado cacao mousse, gewokte groente salade, bietensalade en avocado quinoa salade.

    Isabel, 40 jaar

     

    Je horizon wordt ruimer door de nieuwe recepten met kruiden en combinaties

    Dit online programma en menu is een aanrader, het werkt snel met goed resultaat en je horizon wordt ruimer door de nieuwe recepten met kruiden en combinaties.

    Bert, 66 jaar

     

     

    Wil je een dagmenu ontvangen van Boost je energie met 5 gezonde recepten?

    Schrijf je in voor de nieuwsbrief met lifestyle tips en ontvang een gratis dagmenu.

    Food has the power to make you feel your best – nutrition program Boost your energy shows you how was last modified: March 23rd, 2019 by Juliet
    March 10, 2019 0 comment
    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • Boost your energy programFood

    The last 10 lbs program: summer bodies are made in winter

    by Juliet January 7, 2019

    “Every day you think: tomorrow I’ll start with a healthier way of living” Are you done with the disappointment and want to try a different approach? Everybody Deserves A Great Body! 🇳🇱 NL:…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • FoodLunch recipesSnack recipes

    What could happen to your body if you start eating this healthy snack right now?

    by Juliet January 7, 2019

    Meet this one-of-a-kind healthy snack, which you probably seen in the healthy stores across town. If you want to control your food cravings and have a saturated feeling during the day, you…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest

Volg me op instagram

Instagram
Promotion Image

Favorites

Follow me on Instagram

  • Heerlijk herfst de natuur die verandert van kleur. Loslaten van de bladeren, vroeger donker en misschien kom je wat moeilijker uit bed (als je dit leest, draai jezelf nog lekker een keertje om), de wintertijd gaat in. De herfst is ook een mooi seizoen door de kleuren, zonnige herfstdagen (die zijn er gerust) en af en toe wat storm en regen En een nieuw seizoen voelt ook altijd als een nieuw begin. Natuurlijk heeft wat je eet impact op je lichaam. Gezond eten en bewust kiezen, kan geen kwaad lijkt mij, een beetje meer weerstand bieden tegen nog meer snottebellen.
  • Het was een dag in augustus. In Oostenrijk waar ik hier een berg beklom. Die zomerdag werd de zon opeens even regen. En na een dikke bui werd het toch weer droog. Deze foto had net zo goed in Nederland gemaakt kunnen worden met al die regen (op die berg na, dan)… Wat een omslag: van nazomer op het terras tot het ontwijken van een plas Maar als je eenmaal buiten bent, dan valt het altijd mee. En na je work-out ben je blij dat je toch naar buiten bent gegaan. Laat jij het weerbericht je planning bepalen? Of doe
  • Ik weet nog dat ik een aantal jaar geleden best wel bewust bezig was gezond eten. Maar het lukte me niet altijd om m’n ideale gewicht te bereiken. Als je alle ‘gezonde’ recepten uitprobeert maar niet kijkt naar wat je eet op een dag , dan kom je nog steeds aan. Yep ‍♀️ Inmiddels doe ik dat niet meer. Mijn kennis over eten is enorm verrijkt de afgelopen jaren, omdat iedereen lekker mag eten waar hij of zij zin in hebt, vind ik het onzin om telkens dat voeding aspect te benadrukken.  Een van de vele misvattingen rondom dit thema:
  • Dit gerecht heb ik vanmorgen gemaakt en komt uit mijn herfst recepten e-book die je de komende 24 uur nog gratis kunt downloaden (al 650x aangevraagd ). Gaat over gezond eten, fitter leven, je slank voelen en sterker worden (fysiek en mentaal).   Wat kan ik wel eten op een dag en wat niet, daar heb ik ook lang mee gestoeid. Intussen weet ik welke combinaties werken, wat energie geeft, hoe ik mijn gewicht in balans houd en wat goed werkt per seizoen (meer warm in de herfst en winter, in plaats van teveel koud zoals salades, yoghurt, kwark).  
  • Happy New Year lieve volger! Ik wens je een energiek jaar toe, waarin je je fit voelt, uitgerust, vrolijk en gemotiveerd. Ik hoop dat al je wensen voor 2021 uitkomen ✨
  • Weekend motivatie #gooutside
  • Ben je niet echt een kookster? Goed nieuws! En wat is het goede nieuws? Iedereen kan deze gezonde smoothie maken. Alleen niet iedereen doet het. Toch adviseer ik je om veel te experimenteren met gezonde recepten. Juist omdat je nog geen keukenprins(es) bent Want hoe word je er goed in? Door iedere dag te koken. De kwaliteit volgt vanzelf. Wil je gezonder leven? Kom in actie. Probeer een lekker recept. Start met kleine stappen. Dan wordt het vanzelf een routine en patroon. Als je dit nog steeds leest, dan denk ik dat je antwoord ja is. Heel goed! Hier is
  • Wandelen voor het ontbijt is goed voor je #goedemorgen Minimaal 25 minuten is al voldoende en helpt om af te vallen. Je voelt je fit en start fris aan je dag. Ik houd deze routine er dagelijks in. Zelfs als het regent op een dag zoals gisteren. En eerlijk, even dacht ik ‘Hmmm niet echt zin in een nat pak, zal ik gewoon een dagje overslaan?’ Omdat ik weet hoe veel energie het me geeft, ga ik toch naar buiten. En na zo’n wandeling, zelfs in de regen, ben ik blij dat ik toch ben gegaan. Vaak word je getrakteerd
  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Youtube
  • Vimeo
  • Home
  • Website Disclaimer
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy policy
  • 🇳🇱 Nederlands

© Copyright 2015 Masters of Marketing, The Netherlands.


Back To Top
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

  • English
  • Dutch
  • German