Afgelopen zomer verbleef ik een paar weken in Frankrijk, op een landgoed genaamd Domaine de Bellac. Het landgoed ligt op de grens van de Charente en de Dordogne in een prachtig stukje…

Reis je naar Frankrijk en maak je gebruik van het vliegtuig dan heb je geluk als je op Bordeaux landt. Plak er een nachtje in deze stad aan vast en je voelt…

In een van mijn andere blog artikelen, vind je een quick quide naar meer energie. Een van de opdrachten is, stel je eigen bucketlist op, of althans een lijst met dingen waar…

Reis je naar Azië en heb je stopover? Plan deze dan in Singapore en geniet van deze bruisende stad. Bezoek een van de vele restaurants, ga shoppen, dagje zoo, moderne architectuur, hardlopen…

Je hebt best een druk bestaan. En je verdeeld de hele week je aandacht over werk, gezin, vrienden en als er tijd over is dan ga je af en toe bewegen. Je…

Maak jij dezelfde fout als velen aan het begin van het voorjaar? Veel mensen zijn in de veronderstelling dat alles druk is, werk is druk, vrije tijd is druk, aan opruimen komen…

Lifestyle tip: zweet meer en beweeg meer! Je lichaam is zo ingericht dat het zichzelf kan detoxen, je primaire organen lever en nieren doen dit. Soms lukt het niet om alle afvalstoffen…

Succesvolle Boost je energie deelnemers komen overal vandaan. Mannen, vrouwen. Met allerlei redenen om te starten. Lees verhalen zoals die van jou.   Het begint allemaal bij jou Als je investeert in…

In dit artikel vertel ik je tips zodat jij lekker kan slapen. Zo richt je je slaapkamer in  Rustig   Donker Goed geventileerd Niet te warm Als je het snel warm of…

Ga je wintersporten? 5 tips om lekker te eten Als je aan het wintersporten ben, dan wil je genieten zonder uren kwijt te zijn aan het zoeken van de leukste plekjes op…