• Home
  • Reizen
    • Reizen

      Een bijzonder landgoed verblijf in Frankrijk

      augustus 1, 2019

      Reizen

      Bordeaux: citytrip van 24 uur

      juli 7, 2019

      Reizen

      Wijnproeven in de Bordeaux Frankrijk

      juni 23, 2019

      Reizen

      Singapore citytrip 48 uur: deze stad is te…

      mei 25, 2019

      9.8
      Reizen

      Waar vind je de beste bergrestaurants in Saalbach…

      maart 3, 2019

  • Lifestyle
    • Lifestyle

      Weinig energie? Doe deze simpele oefening

      april 6, 2019

      Lifestyle

      Begin de lente met een energieke start

      maart 21, 2019

      Lifestyle

      Bewegen is goed om meer redenen dan je…

      maart 11, 2019

      Lifestyle

      Je weet veel over voeding, slaap daar is…

      maart 10, 2019

  • Recepten
    • Boost je energie Op vakantie Reviews Tussendoortjes All
      Boost je energie

      Programma voor de laatste 5 kilo

      januari 7, 2019

      Op vakantie

      Hoe ik gezond eet tijdens wintersport vakanties

      maart 4, 2018

      Reviews

      Reviews over Boost je energie programma

      maart 10, 2019

      Tussendoortjes

      Sugar cravings onder controle door tussendoortje

      januari 7, 2019

      Recepten

      Reviews over Boost je energie programma

      maart 10, 2019

      Recepten

      Programma voor de laatste 5 kilo

      januari 7, 2019

      Recepten

      Sugar cravings onder controle door tussendoortje

      januari 7, 2019

      Recepten

      Hoe ik gezond eet tijdens wintersport vakanties

      maart 4, 2018

  • Blog
    • Eten Lifestyle Reizen All
      Eten

      Sugar cravings onder controle door tussendoortje

      januari 7, 2019

      Lifestyle

      Weinig energie? Doe deze simpele oefening

      april 6, 2019

      Lifestyle

      Begin de lente met een energieke start

      maart 21, 2019

      Lifestyle

      Bewegen is goed om meer redenen dan je…

      maart 11, 2019

      Lifestyle

      Je weet veel over voeding, slaap daar is…

      maart 10, 2019

      Reizen

      Een bijzonder landgoed verblijf in Frankrijk

      augustus 1, 2019

      Reizen

      Bordeaux: citytrip van 24 uur

      juli 7, 2019

      Reizen

      Wijnproeven in de Bordeaux Frankrijk

      juni 23, 2019

      Reizen

      Singapore citytrip 48 uur: deze stad is te…

      mei 25, 2019

      Blog

      Reizen met de metro in New York

      oktober 20, 2019

      Blog

      Een bijzonder landgoed verblijf in Frankrijk

      augustus 1, 2019

      Blog

      Bordeaux: citytrip van 24 uur

      juli 7, 2019

      Blog

      Wijnproeven in de Bordeaux Frankrijk

      juni 23, 2019

  • Over mij
  • Health retraite
    • Waarom retraite
    • Programma
    • Voordelen retraite
    • Waardering en reviews
    • Bekijk retraite video
    • Testimonials
  • Contact
Lifestyle Tips
Boost je energie programma: fit in 12 weken
Reizen met de metro in New York
Indian Summer in New York
Een bijzonder landgoed verblijf in Frankrijk
Bordeaux: citytrip van 24 uur
Wijnproeven in de Bordeaux Frankrijk
Singapore citytrip 48 uur: deze stad is te...
Weinig energie? Doe deze simpele oefening
Begin de lente met een energieke start
Bewegen is goed om meer redenen dan je...

Happy Happy Juliet

Banner
  • Home
  • Reizen
    • Reizen

      Een bijzonder landgoed verblijf in Frankrijk

      augustus 1, 2019

      Reizen

      Bordeaux: citytrip van 24 uur

      juli 7, 2019

      Reizen

      Wijnproeven in de Bordeaux Frankrijk

      juni 23, 2019

      Reizen

      Singapore citytrip 48 uur: deze stad is te…

      mei 25, 2019

      9.8
      Reizen

      Waar vind je de beste bergrestaurants in Saalbach…

      maart 3, 2019

  • Lifestyle
    • Lifestyle

      Weinig energie? Doe deze simpele oefening

      april 6, 2019

      Lifestyle

      Begin de lente met een energieke start

      maart 21, 2019

      Lifestyle

      Bewegen is goed om meer redenen dan je…

      maart 11, 2019

      Lifestyle

      Je weet veel over voeding, slaap daar is…

      maart 10, 2019

  • Recepten
    • Boost je energie Op vakantie Reviews Tussendoortjes All
      Boost je energie

      Programma voor de laatste 5 kilo

      januari 7, 2019

      Op vakantie

      Hoe ik gezond eet tijdens wintersport vakanties

      maart 4, 2018

      Reviews

      Reviews over Boost je energie programma

      maart 10, 2019

      Tussendoortjes

      Sugar cravings onder controle door tussendoortje

      januari 7, 2019

      Recepten

      Reviews over Boost je energie programma

      maart 10, 2019

      Recepten

      Programma voor de laatste 5 kilo

      januari 7, 2019

      Recepten

      Sugar cravings onder controle door tussendoortje

      januari 7, 2019

      Recepten

      Hoe ik gezond eet tijdens wintersport vakanties

      maart 4, 2018

  • Blog
    • Eten Lifestyle Reizen All
      Eten

      Sugar cravings onder controle door tussendoortje

      januari 7, 2019

      Lifestyle

      Weinig energie? Doe deze simpele oefening

      april 6, 2019

      Lifestyle

      Begin de lente met een energieke start

      maart 21, 2019

      Lifestyle

      Bewegen is goed om meer redenen dan je…

      maart 11, 2019

      Lifestyle

      Je weet veel over voeding, slaap daar is…

      maart 10, 2019

      Reizen

      Een bijzonder landgoed verblijf in Frankrijk

      augustus 1, 2019

      Reizen

      Bordeaux: citytrip van 24 uur

      juli 7, 2019

      Reizen

      Wijnproeven in de Bordeaux Frankrijk

      juni 23, 2019

      Reizen

      Singapore citytrip 48 uur: deze stad is te…

      mei 25, 2019

      Blog

      Reizen met de metro in New York

      oktober 20, 2019

      Blog

      Een bijzonder landgoed verblijf in Frankrijk

      augustus 1, 2019

      Blog

      Bordeaux: citytrip van 24 uur

      juli 7, 2019

      Blog

      Wijnproeven in de Bordeaux Frankrijk

      juni 23, 2019

  • Over mij
  • Health retraite
    • Waarom retraite
    • Programma
    • Voordelen retraite
    • Waardering en reviews
    • Bekijk retraite video
    • Testimonials
  • Contact
Tips

Boost je energie programma: fit in 12 weken

written by Juliet mei 23, 2020
Boost je energie programma: fit in 12 weken

Wil jij de beste versie van jezelf worden? Dan is een plan en methode om van A naar B te komen handig. Speciaal voor jou heb ik de Boost je energie methode ontwikkeld. In 12 weken reset je je lichaam, eet je gezond en beweeg je meer.

Meer informatie over Boost je energie vind je hier.

Het beste moment komt nooit voorbij, het beste is om gewoon te beginnen voordat je er klaar voor bent. Dus, klik op onderstaande afbeelding en start vandaag nog 🙂

Boost je energie programma: fit in 12 weken was last modified: mei 23rd, 2020 by Juliet
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Juliet

Hi, leuk dat je er bent, dank voor je bezoek! Ik schrijf over alles wat ik inspirerend vind en past bij een actieve lifestyle (met een knipoog, want het is belangrijk om te genieten terwijl je gezond bezig bent...). Ik ben gek morning power walks, buiten zijn, lekker eten, sporten en unieke reizen. Jou inspireren met gezonde voeding in de juiste combinaties is waar ik van houd. Ik kijk uit naar alle avonturen. Geniet je mee van deze geluksmomentjes? XoXo Juliet

previous post
Reizen met de metro in New York

You may also like

Weinig energie? Doe deze simpele oefening

april 6, 2019

Je weet veel over voeding, slaap daar is...

maart 10, 2019

Bewegen is goed om meer redenen dan je...

maart 11, 2019

Begin de lente met een energieke start

maart 21, 2019

Happy Happy Juliet

Happy Happy Juliet

Ik ben Julia

Hi, wat leuk dat je hier bent! Mijn werk en deze website is om jou te inspireren met tips en tricks voor een energieke leefstijl. Boost je energie! Houd je van lekker eten, een stukje bewustwording rondom gezonde recepten, actief, reizen en buiten zijn? Geniet dan mee van deze verhalen XoXo Juliet

Download gratis gezonde recepten

 

Read more

  • Blog (28)
    • Eten (1)
    • Lifestyle (4)
    • Reizen (17)
  • Boost your energy program (1)
  • Food (2)
  • Happy Escape Retraites (10)
    • Good food all in (1)
    • Programma (1)
    • Voor wie (1)
    • Voordelen van een retraite (1)
    • Waardering en reviews (1)
    • Waarom een retraite (2)
  • Happy Escapes (3)
  • Lifestyle (5)
    • Tips (5)
  • Recepten (4)
    • Boost je energie (1)
    • Op vakantie (1)
    • Reviews (1)
    • Tussendoortjes (1)
  • Reizen (15)
    • Australie (1)
    • Azië (1)
    • Europa (3)
      • Nederland (3)
    • Favorieten (1)
    • New York (2)
    • Oostenrijk (3)

Recente artikelen

  • Boost je energie programma: fit in 12 weken

    mei 23, 2020
  • Reizen met de metro in New York

    oktober 20, 2019
  • Indian Summer in New York

    oktober 19, 2019
  • Een bijzonder landgoed verblijf in Frankrijk

    augustus 1, 2019
  • Bordeaux: citytrip van 24 uur

    juli 7, 2019

Let’s connect @ Facebook

Happy Happy Juliet

Volg me op instagram

Instagram

About

About

Who is Happy Happy Juliet? It's me, Julia Wiegman. Why Happy Happy Juliet? Friends always ask me where to go, how to travel, where I’ve been. Sometimes I even forgot places, restaurants, experiences and had to look it up again. To save time digging, I decided to create a platform, which is 24/7 open to give you tips about traveling, food and lifestyle. And you are? Julia, founder of Happy Happy Juliet and Boost your energy, a professional marketer and digital specialist for more than one decade. After graduating as Marketing MSc from the VU University, I started to create this guide. I went from writing, to an amazing health retreat until, one day I decided to inspire more people with a digital program for more energy. So I created Boost your energy, so you can get the most out of your daily lifestyle. Hope you'll enjoy all , let me know what you think and drop me a line!

Populaire berichten

  • 1

    Happy Escape France health retraite

    april 28, 2018
  • 2

    Programma voor nieuwe energie

    april 29, 2018
  • 3

    Reviews en waardering

    juni 7, 2018
  • 4

    Locatie Happy Escape France retraite

    maart 5, 2018
  • 5

    Actieve health retraites 2018

    december 23, 2017
Promotion Image

Favorites

Follow me on Instagram

  • “Beweeg jij voldoende?” Ik hoor je denken, ‘wat is voldoende?’ Of mwah, maar het is niet anders, geen tijd. Herken je misschien dat je denkt ermee weg te komen?  ‘Ik heb de hele week hard gewerkt, amper tijd gehad voor beweging, maar dat hoort erbij’ of ‘Ik eet al heel lang slecht, en kijk eens naar me in de spiegel, ik zie er nog steeds goed uit’. Fake scenario’s om gezond gedrag uit te stellen.  Om te denken dat je ‘met dingen wegkomt’, is niet sterk. Bovendien, als je weet dat iets slecht voor je is en je lijf geeft
  • Heerlijk herfst de natuur die verandert van kleur. Loslaten van de bladeren, vroeger donker en misschien kom je wat moeilijker uit bed (als je dit leest, draai jezelf nog lekker een keertje om), de wintertijd gaat in. De herfst is ook een mooi seizoen door de kleuren, zonnige herfstdagen (die zijn er gerust) en af en toe wat storm en regen En een nieuw seizoen voelt ook altijd als een nieuw begin. Natuurlijk heeft wat je eet impact op je lichaam. Gezond eten en bewust kiezen, kan geen kwaad lijkt mij, een beetje meer weerstand bieden tegen nog meer snottebellen.
  • Het was een dag in augustus. In Oostenrijk waar ik hier een berg beklom. Die zomerdag werd de zon opeens even regen. En na een dikke bui werd het toch weer droog. Deze foto had net zo goed in Nederland gemaakt kunnen worden met al die regen (op die berg na, dan)… Wat een omslag: van nazomer op het terras tot het ontwijken van een plas Maar als je eenmaal buiten bent, dan valt het altijd mee. En na je work-out ben je blij dat je toch naar buiten bent gegaan. Laat jij het weerbericht je planning bepalen? Of doe
  • Ik weet nog dat ik een aantal jaar geleden best wel bewust bezig was gezond eten. Maar het lukte me niet altijd om m’n ideale gewicht te bereiken. Als je alle ‘gezonde’ recepten uitprobeert maar niet kijkt naar wat je eet op een dag , dan kom je nog steeds aan. Yep ‍♀️ Inmiddels doe ik dat niet meer. Mijn kennis over eten is enorm verrijkt de afgelopen jaren, omdat iedereen lekker mag eten waar hij of zij zin in hebt, vind ik het onzin om telkens dat voeding aspect te benadrukken.  Een van de vele misvattingen rondom dit thema:
  • Dit gerecht heb ik vanmorgen gemaakt en komt uit mijn herfst recepten e-book die je de komende 24 uur nog gratis kunt downloaden (al 650x aangevraagd ). Gaat over gezond eten, fitter leven, je slank voelen en sterker worden (fysiek en mentaal).   Wat kan ik wel eten op een dag en wat niet, daar heb ik ook lang mee gestoeid. Intussen weet ik welke combinaties werken, wat energie geeft, hoe ik mijn gewicht in balans houd en wat goed werkt per seizoen (meer warm in de herfst en winter, in plaats van teveel koud zoals salades, yoghurt, kwark).  
  • Happy New Year lieve volger! Ik wens je een energiek jaar toe, waarin je je fit voelt, uitgerust, vrolijk en gemotiveerd. Ik hoop dat al je wensen voor 2021 uitkomen ✨
  • Weekend motivatie #gooutside
  • Ben je niet echt een kookster? Goed nieuws! En wat is het goede nieuws? Iedereen kan deze gezonde smoothie maken. Alleen niet iedereen doet het. Toch adviseer ik je om veel te experimenteren met gezonde recepten. Juist omdat je nog geen keukenprins(es) bent Want hoe word je er goed in? Door iedere dag te koken. De kwaliteit volgt vanzelf. Wil je gezonder leven? Kom in actie. Probeer een lekker recept. Start met kleine stappen. Dan wordt het vanzelf een routine en patroon. Als je dit nog steeds leest, dan denk ik dat je antwoord ja is. Heel goed! Hier is
  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Youtube
  • Vimeo
  • Home
  • Website Disclaimer
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy policy
  • 🇳🇱 Nederlands

© Copyright 2015 Masters of Marketing, The Netherlands.


Back To Top
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Niet-noodzakelijk

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

  • Nederlands