Is de Happy Escape France iets voor jou? Natuurlijk! De retraite deelnemers zijn vrouwen in verschillende leeftijden en van elke niveau van sporten. Natuurlijk is het belangrijk dat je in goede gezondheid komt, maar je hebt geen hoge basis conditie nodig om deel te nemen aan de retraite.
Down to earth retraite programma
Je hebt vast gemerkt dat dit iets anders is dan wat je ziet bij andere retraite websites. Dat klopt, ik ben ook juist anders. Ik geloof in een lifestyle die past bij een gezellig druk leven, alles in balans en met mate. Zelf ben ik (helaas) geen fitgirl, en ik ben ook geen hard core yogi, maar daar tussenin.
Wie ben ik en waarom organiseer ik de retraites?
Wie ik dan wel ben en waar sta ik voor? Ik houd van gezond leven, voedzaam en lekker eten, eten met kennis van de juiste combinaties waardoor het net even iets makkelijker is om de slanke lijn te behouden en niet te moeilijk, fijn sporten, actief bewegen, maar ik houd ook van een wijntje of taartje op z’n tijd. Moet kunnen toch? Mensen inspireren met een gezonde lifestyle, daar word ik blij van. Het volgen van mijn passie geeft mij zoveel energie en ik houd ervan om voor jou de ultieme retraite week te creëren. Hiervoor ben ik diverse keren naar Frankrijk gegaan en heb ik uitgeplozen hoe dit neer te zetten en met welke partners samen te werken.
Het is geen ’traditionele’ retraite, wel eentje met de juiste onderdelen waarvan ik heb meerdere keren heb ervaren dat het werkt. Om niet meer jaarlijks naar Azië te hoeven vliegen, maak ik het mogelijk om in Europa, dichtbij huis, hetzelfde effect te ervaren van een paar dagen opladen. Dit wordt een geweldige week met de allerbeste ingrediënten van over de hele wereld. Hip en cool. Voor de beste versie van jezelf, de allermooiste, want dat ben jij!
Wie is de bootcamp instructrice tijdens de retraite?
Hi! Mijn naam is Nena Kreber, ik ben 23 jaar en ik kom uit Den Haag. Bootcamps en Personal Training geven, doe ik al een aantal jaren. Ik heb een enorme passie voor sport en muziek, en combineer dit dan ook graag samen. ‘s Nachts draai ik in de club als DJ, en ‘s ochtends word ik lekker wakker met een work out! Momenteel studeer ik Sport Marketing en Management op de Hogeschool in Rotterdam. Ik houd van aanpakken en kijk enorm naar de retraite uit!.”
Nena Kreber
Wie ben jij?
Jij geniet van de energie in een stad en waardeert de rust van het platteland, en dat laatste is wat je nu nodig hebt. Heb je een druk leven thuis? Als je de laatste tijd weinig aan jezelf bent toegekomen, je lastig kan ontspannen, hard hebt gewerkt, iets minder energie hebt dan je gewend bent… Investeer dan in jezelf. Meld je alleen aan en gun jezelf deze dagen of neem die vrolijke energieke vriendin mee.
Geschikt voor alle leeftijden en voor sport beoefenaars van elk niveau,.
Maximaal aantal deelnemers
Per week is het maximaal aantal deelnemers 10 personen. Wanneer je samen op een kamer wilt slapen (2x 1 persoons bedden zijn beschikbaar), geef dit dan even aan bij het aanmelden voor de retraite en stuur mij aanvullend een email.
Met meerdere personen komen?
Natuurlijk is het ook mogelijk om als stel, familie of met een groep per vakantiehuis te verblijven. Laat dit tijdig even weten, hoe eerder bekend, hoe beter voor de indeling van alle huizen. Indien nog beschikbaar, is het mogelijk om op aanvraag met meerdere mensen in dezelfde accommodatie te verblijven, stuur mij hierover even een berichtje.
Wil je meer weten over volgende retraites?
Ontvang nieuwe data in je inbox en ontdek of de Happy Escape retraite bij jouw wensen aansluit.
Klik hier en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Wil je dagmenu ontvangen met 5 gezonde recepten?
Schrijf je in voor de nieuwsbrief met lifestyle tips en ontvang een gratis dagmenu.
