Wil jij de beste versie van jezelf worden? Dan is een plan en methode om van A naar B te komen handig. Speciaal voor jou heb ik de Boost je energie methode ontwikkeld. In 12 weken reset je je lichaam, eet je gezond en beweeg je meer.
Meer informatie over Boost je energie vind je hier.
Het beste moment komt nooit voorbij, het beste is om gewoon te beginnen voordat je er klaar voor bent. Dus, klik op onderstaande afbeelding en start vandaag nog 🙂
Je hebt best een druk bestaan. En je verdeeld de hele week je aandacht over werk, gezin, vrienden en als er tijd over is dan ga je af en toe bewegen. Je…
Maak jij dezelfde fout als velen aan het begin van het voorjaar? Veel mensen zijn in de veronderstelling dat alles druk is, werk is druk, vrije tijd is druk, aan opruimen komen…
Lifestyle tip: zweet meer en beweeg meer! Je lichaam is zo ingericht dat het zichzelf kan detoxen, je primaire organen lever en nieren doen dit. Soms lukt het niet om alle afvalstoffen…
In dit artikel vertel ik je tips zodat jij lekker kan slapen. Zo richt je je slaapkamer in Rustig  Donker Goed geventileerd Niet te warm Als je het snel warm of…
