We weten allemaal hoe belangrijk onze gezondheid is, maar hoe vaak neem je eigenlijk echt de tijd om op te laden? Wanneer je druk bent, vliegt alles aan je voorbij en kom je niet toe aan jezelf. Dat is niet erg, wanneer je ook tijd neemt om op adem te komen, dan kan je daarna met nieuwe energie verder. Om los te komen van de hectiek van alledag en te genieten van een inspirerende omgeving, organiseert Happy Happy Juliet een geweldig tof retraite programma op een bijzondere plek in Frankrijk. Kies voor focus op wat echt belangrijk is in je leven, jij!
Deelneemster Eva vertelt hoe zij deze vakantie heeft ervaren
Is dit jouw ideale vakantie? Ga voor de beste ervaring!
- Rust en ontspanning
- Actief en (lichte) inspanning
- Zon
- Boek of magazine lezen bij het zwembad
- Buiten zijn, genieten van natuur
- Heerlijk en gezond eten
- Mooie accommodatie
- Adembenemende uitzichten en zonsondergangen
Dan is deze vakantie iets voor jou! Het woord retraite, wat ik ook wel gebruik, betekent overigens niets anders dan je letterlijk even je terugtrekken. Even pas op de plaats maken en afstand creëren van de waan van alle dag. Even niet meer tien ballen tegelijk in de lucht houden. Zonder afleiding. Geen telefoon, krant, boek, mensen of collega’s die aan je broekspijp hangen of iets anders.
Voor jou is het meest toffe programma samengesteld
In the end, is dit een unieke vakantie met een ideale mix van actief en ontspannen en de beste versie van jezelf. Ik heb zelf het programma samengesteld, met elementen waar ik de afgelopen jaren van heb genoten. Of dat nu was tijdens een business trip voor werk naar de Olympische Spelen in Vancouver, het WK voetbal in Zuid-Afrika, of mijn eigen mooie avonturen en reizen door Azië. Tijdens deze trips en reizen heb ik zelf het beste van het beste ervaren (en ook heel veel ervaren van hoe ik het niet wil) en wat werkt. Deze beste elementen breng ik nu samen in Frankrijk, voor jou, zodat jij je kan opladen en er alles aan kan doen om je optimaal fit en energiek te voelen.
Dit is echt mijn passie en hoop dit een keer met jou te delen
Mijn doel is om personen en organisaties te inspireren en te motiveren voor een gezonde levensstijl aan de hand van direct toepasbare tools. Zelf heb ik veel praktijkervaring opgedaan met betrekking tot voeding en levensstijl. Ook heb ik diverse retraites ervaren in Azië en Oostenrijk.
Maar elk jaar naar Azië vliegen en dagelijkse twee massages is niet voor iedereen weggelegd. Ook niet voor mij, trouwens. Maar dat wil niet zeggen, dat ik de levensstijl niet heb voortgezet. De ervaringen die ik tijdens mijn reizen en de afgelopen jaar heb opgedaan, hebben er juist voor gezorgd dat ik nu gezonder dan ooit leef. En die passie en tools ga ik met jou delen tijdens retraite. Deze lifestyle is namelijk overal ter wereld mogelijk, als je er maar tijd voor maakt en een paar eenvoudige dingen toepast in je routines.
Samen met een team heb ik het programma in Frankrijk samengesteld. Ik verzorg de dagelijkse power walks en zorg ervoor dat iedereen op haar eigen niveau kan meedoen aan de actieve wandelingen. Wel op de manier, zoals ik het zelf het liefste zie. Een healthy food retraite gecombineerd met actief bewegen , en down-to-earth. Geen zweverig gedoe. Met mooie ochtend wandelingen die ervoor zorgen dat je je lichaam een heerlijke boost geeft. En waar kan dat mooier dan in het prachtige La Douce France?
Kies ook voor focussen op wat echt belangrijk is in je leven, jij!
Wil je meer weten over volgende retraites?
Ontvang nieuwe data in je inbox en ontdek of de Happy Escape retraite bij jouw wensen aansluit.
Klik hier en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Wil je een dagmenu met 5 gezonde recepten ontvangen?
Schrijf je in voor de nieuwsbrief met lifestyle tips en ontvang een gratis dagmenu.
